Kelebihan B Complex Shaklee

Assalamualaikum...

Entry kali nie straight to the point..^___^*
Nak cerita pasal Kelebihan B Complex Shaklee

♥♥♥♥♥♥♥

Manfaat Vitamin B Complex
Apakah manfaat dari vitamin B1, B6 dan B12 ?

Vitamin B1 (Sumber : beras merah, kuning telur, ikan, kacang dan gandum)

Manfaatnya :
● melancarkan metabolisme
● melancarkan peredaran darah
● mengoptimalkan aktiviti kognitif dan fungsi otak
● mencegah terjadinya kerosakan urat saraf
● memulihkan gangguan saraf

Vitamin B6 (Sumber : daging, hati, ginjal, ikan, kacang dan beras tumbuk)

Manfaatnya :
● melancarkan metabolisme
● meningkatkan kekebalan tubuh
● menjaga keseimbangan garam-garam mineral
● membantu sintetis RNA dan DNA

Vitamin B12 (Sumber : hati, ikan, susu dan olahannya, daging, telur dan rumput laut)

Manfaatnya :
● mencegah kerosakan urat saraf
● membantu pembentukan sel darah merah
● melancarkan metabolisme sistem tubuh
● mengubah karbohidrat, protein dan lemak kepada tenaga

Kekurangan Vitamin B Complex boleh melemahkan sistem saraf dan mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung. Kekurangannya juga boleh menyebabkan pembentukan sel abnormal dan boleh mengakibatkan anemia.

Selain itu, kekurangan Vitamin B Complex juga dikaitkan dengan masalah seperti depresi dan kehilangan memori. Terdapat beberapa keadaan di mana kekurangan vitamin B Complex akan menimbulkan masalah kesihatan seperti keletihan, sesak nafas, insomnia, kurang konsentrasi dan mudah tersinggung.

KELEBIHAN VITAMIN B KOMPLEKS

1. Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir.
2. Mengelakkan penyakit beri-beri.
3. Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak.
4. Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut.
5. Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf.
6. Mencegah stress.
7. Menguatkan antibodi tubuh.
8. Amat penting untuk aktiviti sel genetik.
9. Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino.
10. Diperlukan untuk memproses dan perbaikan sel-sel darah merah.
11. Mencegah anemia.

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX UNTUK KANAK-KANAK

1. Merangsang pertumbuhan.
2. Meningkatkan kemampuan berfikir.
3. Memberikan tambahan tenaga.

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX UNTUK ORANG DEWASA

1. Menambah tenaga.
2. Mengurangkan stress.
3. Melambatkan proses uban di rambut.
4. Membantu meningkatkan konsentrasi.

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX UNTUK IBU MENGANDUNG

1. Amat diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik.
2. Mencegah anemia (tekanan darah rendah).

Kalau nakkan Vitamin B Complex Shaklee nie boleh la tinggalkan any mesej di ruang komen ataupun contact terus.

^_^*

Fb: Nurul Huda Sobari
Cell: 0134806167
Id Shaklee: 1071145

Apa Itu Osteoporosis?

Assalamualaikum...

Hari saya rajin kuasa 2. Sebab nak share pasal osteoporosis. Susah kan nak sebut osteoporosis nie? Tahu ke idok apa makna sebenar disebalik nama yg tergeliat lidah nk menyebutnya itu..? Heheee..

Apa Itu Osteoporosis?

Ia adalah keadaan kemerosotan kepadatan normal tulang, sebab tu lah boleh menyebabkan tulang menjadi rapuh. Ia menjadikan tulang seperti span dan rapuh dari dalam. Masalah yg berlaku pada tulang rangka ini akan melemahkannya dan menyebabkan risiko tulang retak atau patah semakin tinggi. Tulang yang normal mengandungi protein, kolagen dan kalsium yang menjadikannya kuat.

Simptom

Osteoporosis tidak mempunyai simptom khusus  melainkan berlakunya keretakkan tulang dengan mudah.

Osteoporosis jarang berlaku di kalangan wanita muda tanpa penyebab lain yang mungkin dialami pada masamsama. Tapi awas ye pada mana-mana wanita yang badannya haluuuss jerr dan kecik comeeeyy jer..

"..wanita yg terlalu kurus dan memiliki kerangka tulang yang kecil mudah terkena osteoporosis berbanding dengan wanita yang berkerangka besar.."

*alhamdulillah, siapa yg punya rangka badan yg besar. Jangan mengeluh tau. Tak baik.;)

Hmm..ok lah. Next entry kita sambung tajuk "faktor yg meningkatkan risiko bagi mendapat osteoporosis" nie.

*Kena rajin minum susu tau. Tak lalu susu, silalah telan Ostematrix Shaklee..hikhik

Fb: Nurul Huda Sobari
Cell: 0134806167

Petua Gigi Putih Bersih

Assalamualaikum..

^__^*

Hari nie saya rajin sikit sebab nak bagi petua..hihi..Petuanya ialah menjadikan Gigi Lebih Putih.

Gigi merupakan antara aset yang paling penting. Jika gigi anda kekuningan sudah pastinya akan membuatkan anda berasa kurang keyakinan diri ketika berhadapan dengan orang ramai.

Jika anda adalah salah seorang yang tergolong dalam masalah nie, rilex..jangan risau..cool..^__^

Antra Petua Gigi Menjadi Lebih Putih

1. Colekkan sedikit kapur sirih dibahagian kapas. Gosok perlahan-lahan di celah-celah gigi yg kuning. Make sure selalu buat tau..

2. Bakar sebiji pinang sehingga hangus dan kemudian tumbuk halus. Gosokkan serbuk pinang ini ke gigi. Bila dah selesai gosok, kumur ye..

3. Mrnggoreng sedikit biji asam jawa tanpa minyak dan kemudian di tumbuk halus dan ambillah debunya. Godok pada gigi setiap hari sampai nampak kesan putih..

4. Cara nie paling popular.  Guna abu. Bakar daun kelapa sehingga menjadi abu. Gosokkan pada gigi sampai putih..

Kemudian gunakan ubat gigi..

Selamat Mencuba !!!

^______^*

Huda 0134806167
Fb: Nurul Huda Sobari
Shaklee Id: 1071145

Cara Pengambilan Phytocol-St Shaklee

Assalamualaikum..

Amboi..

Kenyang perut suka hati naa..Makan apa ye tengahari tadi? Mesti sedapkan sampai habis sepinggan ke dua pinggan?? ehehehee..

Eh, sedar ke tidak yang masakan Malaysia nie lebih kepada masakan yang berlemak dan berminyak?

Jaga-jaga,

Jangan sampai di cop doktor yang anda nie 'kaya' dengan kolestrol. BAHAYA derr..kalau rajin cerr google bahaya kolesteol tinggi..

Kalau anda seorang yang suka 'menikmati' makanan a.k.a kaki makan, pastikan Phytocol-St Shaklee sentiasa bersama anda.

Cara Pengambilan Phytocol-St Shaklee

Mudah jerr. Ianya umpama pakai deodorant selepas mandi. WAJIB.  Macam tu jugalah Phytocol-St Shaklee.

Ambil 2 BIJI SEBELUM MAKAN TENGAHARI & 2 BIJI SEBELUM MAKAN MALAM.

Tapi kan, kalau kita nie jenis yang xmakan malam, xyah ler telan Phytocol-St Shaklee nie..tau

Jadi dia akan stanby siap2 untuk menyerap kolestrol jahat!! - cenggitu lerr lebih kurang. Hehehee...

Sebotol Phytocol-St Shaklee nie ada 120 biji..

Kalau kita kaki makan, tahan ler sebulan. Kalau idok, tahan lerr lama sikit..

Harga sebotol Phytocol-St Shaklee nie RM 197. TAPI
kalau ahli jimat 25%-30% !!

Nak jimat banyak, jadi la ahli. Itu yang sebaik2nya.

Kalau ada apa2,
sms/call huda 0134806167
Fb: Nurul Huda Sobari

Phytocol-St Shaklee - Turunkan Paras Kolestrol

Assalamualaikum..

Phytocol-St Shaklee merupakan produk terbaru yang Shaklee dah pun keluarkan bulan lepas.

Secara amnya ye..

Ia diasaskan dari bahan-bahan yang telah terbuki secara klinikal mampu menyekat penyerapan kolestrol dan seterusnya merendahkan paras kolestrol jahat.

Okay...

Jomm kita tengok Apa Kelebihan @ Keistimewaan Phytocol-St Shaklee nie..

● Ianya dirumuskan daripada beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuhan, buahan, sayuran dan bijirin.

● Ianya membekalkan 2000mg fitosterol tumbuhan setiap hari.

● Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal yang mampu mengurangkan paras kolestrol.

● Ianya membekalkan 100% nilai fitosterol harian seperti yang disyorkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan.

● Dan sudah semestinya ianya TANPA PENGAWET, PEWARNA, PERISA ATAU PEMANIS TAMBAHAN.

Bagaimana Fitosterol Bertindak?

Dengan struktur yang sama seperti kolestrol, fitosterol akan pastikan yang penyerapan kolestrol jahat dikurangkan. Ini bermakna apabila kita mengambil fitosterol maka peratusan penyerapan kolestrol jahat menurun.

Kiranya fitosterol akan menyerap segala makanan yg mempunyai kolestrol yg tidak diperlukan badan.

Vitamin Untuk Kanak-Kanak Sihat

Adakah Vitamin Perlu Untuk Kanak-Kanak Sihat ??

Ye..

Sebaik-baiknya anak-anak perlu mendapatkan vitamin daripada diet yang seimbang yang merangkumi : 

• bijirin pernuh 
• protein seperti ayam ikan, daging
• buah-buahan dan sayuran segar 
• susu, produk tenusu seperti keju, yogurt

Kenapa Mereka Perlukan Vitamin Tambahan?

Haa..memandangkan kebanyakkan masa ibubapa sekarang nie sangat terhad tapi tak semua (selalunya dikaitkan dengan beban kerja), jadi masa untuk memasak di rumah tu agak terbatas. Sebab tu lah ye, pakar kanak-kanak mencadangkan satu multivitamin setiap hari untuk:

1. Kanak-kanak yang secara keseluruhannya lebih kepada makanan segera
2. Kanak-kanak yang cerewet dalam bab makan
3. Kanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan seperti masalah penghadaman, asma dll.
4. Kanak-kanak yang sangat aktif dengan rutin harian seperti bermain sukan.
5. kanak-kanak yang suka minum minuman ringan - yg boleh 'menghilangkan' vitamin dan mineral dari tubuh mereka

Overall

Antara vitamin dan mineral yang diperlukan mereka:

a) Vitamin A - Menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan yang normal. tisu dan pertumbuhan tulang kuat, kulit yang sihat, mata, sistem imun. Sumber terbaik termasuklah susu, keju, sayuran yang berwarna kuning.

b) Vitamin B, B2, B3, B6 dan B12 - untuk metabolisme, menukarkan makanan kepada tenaga, untuk sistem peredaran darah serta saraf yang baik. Sumber terbaik termasuklah dari ayam, daging, ikan, kekacang dll.

c) Vitamin C - untuk menggalakkan otot yang sihat, kulit, pertumbuhan tisu yang baik. Antara sumber vitamin C ialah buah-buahan sitrus, strawberi, kiwi dll.

d) Vitamin D -  Menggalakkan pembentukan gigi dan tulang yang kuat, membantu tubuh menyerap kalsium. Antara sumber terbaik; produk2 tenusu, kuning telur, minyak ikan dll.

e) Kalsium - membantu membina tulang yang kuat, Sumber: susu, yogurt, produk tenusu dll

f) Zat Besi - Untuk membina otot, untuk pembentukan sel-sel darah merah. Sumber: buah jambu, bayam, dll

Well, pemakanan yang baik bermulanya dari rumah. Pelbagaikan menu harian anak-anak anda. Biasakan mereka dengan piramid makanan. Walaupun its a bit challenge, kita as a parents seharusnya lebih peka apa yang terbaik buat anak-anak. Sebolehnya, elakkan menjamu mereka dengan makanan segera yang kebanyakkannya tidak berkhasiat. 

huda 

Id Shaklee: 1071145

FB: Nurul Huda Sobari

Kebaikan Mealshakes Shaklee

Mealshakes Shaklee 

Vitamin Untuk Kanak-Kanak

Kanak-kanak membesar dengan cepat. Untuk memenuhi keperluan tumbesaran mereka, seharusnya kita sebagai parents haruslah memastikan keperluan nutrisi mereka terjaga. 1 daripada 10 kanak-kanak kurang zat besi dalam diet harian mereka. Sayangkan sebab mereka nie tak dapat apa yang sepatutnya mereka dapat?

Hmm..Cemana nak make sure yg mereka nie mendapat vitamin yang secukupnya? Ehh, senang la korang cakap suruh makan apa yg ada dalam piramid makanan tu. Makan itu lah, ini lah. Tapi hakikatnya hanya ibubapa kanak-kanak itu sendiri yg tahu betapa susahnya nak bagi anak makan especially yang peaky eater!! Like my son, Ammar Suffian..huhuuu

Well, vitamins and minerals sangat membantu. Kebanyakan doktor akan suggest iron supplement. For young children yg umur lebih 2tahun, supplement berbentuk cecair sangat sesuai. Boleh dimasukkan dalam susu/air yg mereka suka. Untuk kanak-kanak yg dah besar sikit tu, boleh bagi chewable tablets. Huuiihh..macam2 jenama dok ada di pasaran tu. Cuma pandai pilih je la..ngeeee

Apa yg selalu saya buat dlm memilih supplement utk anak2  ialah dengan mencari supplemen yg RDA nya dalam lingkungan anak2 dan yg pastinya haruslah made without artificial coloring and preservatives. 

Pada saya Mealshakes Shaklee is the best among the rest. Sebab saya dah tahu kesemua kebaikan Meal Shakes Shaklee nie..:) Tapi kan, apa yg membuatkan saya tertarik dengan kebaikan Mealshakes Shaklee nie??

Perbezaan Shaklee

Ia menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan harian. Ia diperbuat daripada bahan semulajadi - buahan, sayuran kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dll. Lactalbumin adalah bahan bahan yang terbaik dan mengandungi organisma protein yg sangat berkualiti dan mudah diserap samada dari peringkat bayi (1 tahun keatas) sehinggalah ke peringkat dewasa. Meaning that, semua peringkat umur sesuai mengambilnya.

MealShakes: Fakta Nutrisi

Kebaikan Mealshakes Shaklee

• Nutrisi Lengkap - menyediakan 24 jenis vitamin, mineral, dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Ia turut mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin vitamin larut lemak.

• Membekal Nutrisi - Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa). membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dll

• Membantu Tumbesaran - Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk memnina tulang dan sel2 untuk proses membesar.

• Anti-oksida - Mengandungi vitamin A, C, E, xink, selenium yang merupakan agen antioksidan yg bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.

• Mengembalikan Seri Wajah - Mengandungi Vitamin B yg lengkap, zat besi dan cooper yg cukup untuk membina sel darah merah yg sihat, sekaligus memberikan kolpleksi wajah/kulit yg cantik

• Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.

• Kelazatan Rasanya - Minuman yg lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi, penggantian segera terhadap kekurangn vitamin, mineral dan juga tenaga

• Tidak mengandungi pewarna dan gula tiruan.

Semua Boleh Kan??

huda

Id Shaklee: 1071145

fb: Nurul Huda Sobari