Makanan Tambahan Penggalak Susu

Agak-agak ingat lagi tak tentang kisah ini?? Ingat tak lagi entry Huda yang lepas berkaitan dengan "mutiara" semakin menghilang??

Senarai di bawah adalah antara supplement yang disarankan untuk diambil oleh para ibu yang menyusukan bayi. Tak kiralah sama ada yang ada masalah berkaitan dengan susu drop atau nak berikan nutrien tambahan untuk ibu. 

1. Vita-Lea – merupakan multivitamin yang menyediakan keperluan vitamin dan mineral yang cukup kepada para ibu. Kadar vitamin yang mencukupi membantu penghasilan susu yang banyak dan berkhasiat serta menggalakkan kesihatan ibu dan bayi berasa di tahap optimum,

2. ESP – Bayi sangat-sangat memerlukan protein yang banyak untuk tumbesarannya. Sumber protein yang baik seperti protein soya di dalam diet penyusuan kita amat penting untuk pengeluaran susu. Protein membantu dalam membina dan mengekalkan sel-sel yang menghubungkan setiap bahagian tubuh. Mereka disarankan untukmengambil sekurang-kurangnya 3 hidangan protein berkhasiat setiap hari.

3. Vitamin C – Dalam 1 kajian yang dibuat terhadap para ibu yang menyusu dan pada masa yang sama mengambil vitamin C menunjukkan khasiat vitamin C tersebut tertumpu pada bayi. Oleh itu, menyusukan bayi secara ekslusif dapat melindungi bayi kita dari kekurangan vitamin C. Ini kerana ianya penting untuk menguatkan system imun.

4. B Complex – Ia merupakan vitamin yang diperlukan kita untuk menyokong system saraf dan metabolism yang sihat. Vitamin B Complex mempunyai pelbagai fungsi termasuklah pengeluaran hormone, pembentukan sel-sel darah merah, penghasilan tenaga untuk sel dan mengekalkan saraf dan kulit yang sihat.

5. Ostematrix –  40% daripada susu ibu terdiri daripada kalsium. Kalsium sangat diperlukan bayi untuk membina tulang yang sihat. Wanita yang menyusukan anak disarankan untuk mengambil sebanyak 1300mg kalsium setiap hari.

6. Omega Guard – Pengambilan dan tambahan Omega Guard disepanjang tempoh penyusuan membantu menggalakkan perkembangan otak dan mata anak. Ia telah pun dibuktikan secara saintifik bahawa neuron lebih mudah berhubung apabila kandungan Omega-3 lebih banyak dalam otak. Tambahan pula, tak ramai kanak-kanak yang diberi susu ibu punya masalah fungsi otak seperti gangguan hiperaktif dan masalah ADHD atau autisme.

7. Alfalfa – Ia mengandungi banyak nutrient penting seperti vitamin K, A, B1, C, E, kalsium, zink, dan zat besi. Semua bahan-bahan tersebut penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat. Alfalfa digunakan juga secara tradisional untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu (milkbooster).

Dalam keseronokan dan keterujaan untuk menyusukan anak, memanglah kekadang ada sedikit masalah yang membuatkan penghasilan susu tidak cukup. Dan walaupun ibu dah lakukan berbagai macam cara sehinggakan ada yang terpaksa ambil ubat dan berjumpa dengan pakar laktasi, namun masih gagal, itu cuma satu cabaran. Janganlah berasa terlalu risau, dan berputus asa. Teruskan berusaha dengan cara yang betul dan berdoalah kepada Allah. Mudah-mudahan niat kita dipermudahkan.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

** These statements have not been evaluated by Food and Drug Administration.  These products are not intended to diagnose,  treat, cure, or prevent any disease. **

Untuk maklumat lanjut, hubungi Huda:

Nurul Huda Sobari

Id Shaklee: 1071145

Cell: 013-4806167, Wasap: 0134061610

Fb: www.facebook.com/nurulhudasobari

Page: www.facebook.com/sihat&cantik

Email: nhudas8575@gmail.com