Cara Memilih Vitamin C Yang Betul

Tips Memilih Vitamin C

Mungkin ramai yang tak ambil kisah tentang keperluan vitamin C. Atau punya masalah dalam memilih vitamin C ataupun bila dah makan vitamin C, perut pula bermasalah.

Well, vitamin C a.k.a ascorbic acid adalah vitamin larut air. Maksudnya di sini ialah, badan kita tidak dapat menghasilkan dan tidak boleh menyimpan vitamin c. Dia sangat mudah untuk di nyahkan dari badan melalui proses perkumuhan.

Oklah. Huda tak nak cerita siapa yg perlukan vitamin C nie. Sebab kita semua perlukannya. Cuma nak highlight point yang dapat membantu anda dalam memilih vitamin C yang terbaik. Ye lah. Kan berlambak-lambak di pasaran kan. Hihii...

Perkara Asas Yang Kita Perlu Tahu

Benda paling asas yang kita harus tahu sebelum membeli vitamin C ialah setiap orang dewasa memerlukan sebanyak 500-1000mg setiap hari. Tetapi sekiranya berlebihan, apa yang akan terjadi? Ia akan dikeluarkan dari badan melalui proses perkumuhan.  Jadi rugilah ye kalau kita ambil melebihi keperluan seharian. Membazir.

Sumber: Dr. Zubaidi

"..If your diet lacks of plenty of fruits and vegetables such as oranges, grapefruits, tomatoes, and peas, or if the foods you eat are prepared in ways that deplete the natural vitamin C, you might consider modifying your eating habits before you choose vitamin C tablets. If you’re unsure of how much vitamin C you’re getting, and whether it would be best to alter your diet or supplement your vitamin intake, consider talking with a nutrition specialist and perhaps your doctor.." 

"..If you opt to take vitamin C capsules, you’ll need to consider several factors as you shop around. Cost is an issue for many people, but understand that a more expensive vitamin doesn’t necessarily mean a better quality vitamin. Usually, the good reputation of the manufacturer is more important than the price of the vitamins. Ask a nutritionist or pharmacist to suggest several vitamin manufacturers he trusts. Create a list from those suggestions, and then spend some time researching those manufacturers.."

 Sumber: How Do I Choose The Best Vitamin C 

• Pilih vitamin C yang ada flavanoids/bioflavanoids - meningkatkan kadar keberkesanan vitamin C ke tahap optimum.
• Pilih yang non acidid - supaya anda tidak mengalami pedih perut/ "ceriberi" pada yang ada gastrik tu.
• Pilih yang sustained release (SR) - vitamin c nie kan water soluble dan mudah hilang, so bila kita makan vitamin C yang sustained release (SR) nie, ia akan dibebaskan secara perlahan-lahan dan berterusan.
• Pilih 100% natural - tiada perisa, pengawet dan pewarna tambahan.

DAN 

Pastinya Vitamin C Shaklee punya ke semua ciri-ciri yang di atas. Bukan masuk bakul naik sendiri ye. ^__^

KENAPA BEGITU??

KERANA..

• Vitamin C Shaklee ada rasa citrus bioflavanoids
• Vitamin C Shaklee diekstrak dari jagung, jadi tak ganggu perut
• Vitamin C Shaklee sustained release (SR) dan dilepaskan secara berperingkat ke dalam badan
• 1 biji sehari bersamaan dengan 922mg
• 100% natural. So no need to worry okay. Weehoo...!!

Bagaimana Jika Nak Dapatkan Vitamin C Shaklee?

Klik sini -->  Saya Mahu Beli Vitamin C Shaklee Terus Melalui Online

Tutorial di sini -->> Bagaimana Caranya Menggunakan E-Sell @ Online Ordering Untuk Beli Vitamin Shaklee . 

** These statements have not been evaluated by Food and Drug Administration.  These products are not intended to diagnose,  treat, cure, or prevent any disease. **

Untuk maklumat lanjut, hubungi Huda:

Nurul Huda Sobari

Id Shaklee: 1071145

Cell: 013-4806167, Wasap: 0134061610

Fb: www.facebook.com/nurulhudasobari

Page: www.facebook.com/sihat&cantik

Email: nhudas8575@gmail.com