PUNCA SELULIT
SELUAR KETAT & KASUT TUMIT TINGGI
Tajuk nie memang famous la bagi orang pompuan a.k.a golongan wanita. Dan rasa2nya ramai yang dok ingat selulit dan wanita berbadan besar berpisah tiada. Ehh, jangan dok ingat mereka yang 'comel-comel' nie ja ada masalah selulit. Anda2 yang selim melim ponn boleh ada tau. Kiranya dia tak kira usia emas ka usia perak ka usia gangsa ka (aik ado ko?) hehehee...Haa, selain dikaitkan dengan masalah berat badan yang bertambah2 bagai di pam, ia juga boleh berlaku akibat stress tahap gaban @ melampau2, kurang bersenam, hormon dll.....
Menurut Dr. Massimiliano, Research and Export manager of Zuccari, selulit bukannya masalah kecantikan TAPI berkait dengan masalah kesihatan.
Camno tu??
Menurutnya ye, bukan wanita saja yg ada masalah nie tetapi golongan lelaki ponn tak terkecuali. Tapi kan, orang laki nie tak la nampak sangat sebab kulit mereka nie lebih tebal berbanding kaum hawa yg ada baaaaaanyak lemak especially di bahagian paha, punggung, pinggul dan dada. Dada??
BAGAIMANA SELULIT TERJADI??
1. Pemakaian seluar yg terlalu ketat, pengambilan kafein, makanan berlemak, merokok, posisi duduk yg salah, pemakaian kasut bertumit tinggi dll...
2. Mereka yg memiliki badan gemuk, kemudian kurus dan gemuk semula
3. Wanita hamil - terutamanya dibahagian perut. Dalam bahasa manjanya strechmark..betoi dak tau spelling dia..huhu
Tips Atasi SELULIT
1. Kurangkan garam, kafein, gula DAN
2. TAMBAHKAN PROTEIN - ambil makanan yg mengandungi protein 2x sehari kerana protein adalah nutrisi penting bagi pertumbuhan yg sihat dan memperbaiki sel. Protein terkandung dalam produk tensu, tempe, daging tanpa lemak dan ikan. Dan protein terbaik pastinya ESP Shaklee...hohohooo...^__^*
3. Buah-buahan dan sayuran - ia adalah dua jenis makanan yang wajib. Pilihlah buah2an dan sayur2an yg berwarna terang kerana mengandungi antioksidan seperti lobak, mangga, blueberry, kiwi, bayam,tomato dll
