Petua Gigi Putih Bersih

Assalamualaikum..

^__^*

Hari nie saya rajin sikit sebab nak bagi petua..hihi..Petuanya ialah menjadikan Gigi Lebih Putih.

Gigi merupakan antara aset yang paling penting. Jika gigi anda kekuningan sudah pastinya akan membuatkan anda berasa kurang keyakinan diri ketika berhadapan dengan orang ramai.

Jika anda adalah salah seorang yang tergolong dalam masalah nie, rilex..jangan risau..cool..^__^

Antra Petua Gigi Menjadi Lebih Putih

1. Colekkan sedikit kapur sirih dibahagian kapas. Gosok perlahan-lahan di celah-celah gigi yg kuning. Make sure selalu buat tau..

2. Bakar sebiji pinang sehingga hangus dan kemudian tumbuk halus. Gosokkan serbuk pinang ini ke gigi. Bila dah selesai gosok, kumur ye..

3. Mrnggoreng sedikit biji asam jawa tanpa minyak dan kemudian di tumbuk halus dan ambillah debunya. Godok pada gigi setiap hari sampai nampak kesan putih..

4. Cara nie paling popular.  Guna abu. Bakar daun kelapa sehingga menjadi abu. Gosokkan pada gigi sampai putih..

Kemudian gunakan ubat gigi..

Selamat Mencuba !!!

^______^*

Huda 0134806167
Fb: Nurul Huda Sobari
Shaklee Id: 1071145

Cara Pengambilan Phytocol-St Shaklee

Assalamualaikum..

Amboi..

Kenyang perut suka hati naa..Makan apa ye tengahari tadi? Mesti sedapkan sampai habis sepinggan ke dua pinggan?? ehehehee..

Eh, sedar ke tidak yang masakan Malaysia nie lebih kepada masakan yang berlemak dan berminyak?

Jaga-jaga,

Jangan sampai di cop doktor yang anda nie 'kaya' dengan kolestrol. BAHAYA derr..kalau rajin cerr google bahaya kolesteol tinggi..

Kalau anda seorang yang suka 'menikmati' makanan a.k.a kaki makan, pastikan Phytocol-St Shaklee sentiasa bersama anda.

Cara Pengambilan Phytocol-St Shaklee

Mudah jerr. Ianya umpama pakai deodorant selepas mandi. WAJIB.  Macam tu jugalah Phytocol-St Shaklee.

Ambil 2 BIJI SEBELUM MAKAN TENGAHARI & 2 BIJI SEBELUM MAKAN MALAM.

Tapi kan, kalau kita nie jenis yang xmakan malam, xyah ler telan Phytocol-St Shaklee nie..tau

Jadi dia akan stanby siap2 untuk menyerap kolestrol jahat!! - cenggitu lerr lebih kurang. Hehehee...

Sebotol Phytocol-St Shaklee nie ada 120 biji..

Kalau kita kaki makan, tahan ler sebulan. Kalau idok, tahan lerr lama sikit..

Harga sebotol Phytocol-St Shaklee nie RM 197. TAPI
kalau ahli jimat 25%-30% !!

Nak jimat banyak, jadi la ahli. Itu yang sebaik2nya.

Kalau ada apa2,
sms/call huda 0134806167
Fb: Nurul Huda Sobari

Phytocol-St Shaklee - Turunkan Paras Kolestrol

Assalamualaikum..

Phytocol-St Shaklee merupakan produk terbaru yang Shaklee dah pun keluarkan bulan lepas.

Secara amnya ye..

Ia diasaskan dari bahan-bahan yang telah terbuki secara klinikal mampu menyekat penyerapan kolestrol dan seterusnya merendahkan paras kolestrol jahat.

Okay...

Jomm kita tengok Apa Kelebihan @ Keistimewaan Phytocol-St Shaklee nie..

● Ianya dirumuskan daripada beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuhan, buahan, sayuran dan bijirin.

● Ianya membekalkan 2000mg fitosterol tumbuhan setiap hari.

● Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal yang mampu mengurangkan paras kolestrol.

● Ianya membekalkan 100% nilai fitosterol harian seperti yang disyorkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan.

● Dan sudah semestinya ianya TANPA PENGAWET, PEWARNA, PERISA ATAU PEMANIS TAMBAHAN.

Bagaimana Fitosterol Bertindak?

Dengan struktur yang sama seperti kolestrol, fitosterol akan pastikan yang penyerapan kolestrol jahat dikurangkan. Ini bermakna apabila kita mengambil fitosterol maka peratusan penyerapan kolestrol jahat menurun.

Kiranya fitosterol akan menyerap segala makanan yg mempunyai kolestrol yg tidak diperlukan badan.

Vitamin Untuk Kanak-Kanak Sihat

Adakah Vitamin Perlu Untuk Kanak-Kanak Sihat ??

Ye..

Sebaik-baiknya anak-anak perlu mendapatkan vitamin daripada diet yang seimbang yang merangkumi : 

• bijirin pernuh 
• protein seperti ayam ikan, daging
• buah-buahan dan sayuran segar 
• susu, produk tenusu seperti keju, yogurt

Kenapa Mereka Perlukan Vitamin Tambahan?

Haa..memandangkan kebanyakkan masa ibubapa sekarang nie sangat terhad tapi tak semua (selalunya dikaitkan dengan beban kerja), jadi masa untuk memasak di rumah tu agak terbatas. Sebab tu lah ye, pakar kanak-kanak mencadangkan satu multivitamin setiap hari untuk:

1. Kanak-kanak yang secara keseluruhannya lebih kepada makanan segera
2. Kanak-kanak yang cerewet dalam bab makan
3. Kanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan seperti masalah penghadaman, asma dll.
4. Kanak-kanak yang sangat aktif dengan rutin harian seperti bermain sukan.
5. kanak-kanak yang suka minum minuman ringan - yg boleh 'menghilangkan' vitamin dan mineral dari tubuh mereka

Overall

Antara vitamin dan mineral yang diperlukan mereka:

a) Vitamin A - Menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan yang normal. tisu dan pertumbuhan tulang kuat, kulit yang sihat, mata, sistem imun. Sumber terbaik termasuklah susu, keju, sayuran yang berwarna kuning.

b) Vitamin B, B2, B3, B6 dan B12 - untuk metabolisme, menukarkan makanan kepada tenaga, untuk sistem peredaran darah serta saraf yang baik. Sumber terbaik termasuklah dari ayam, daging, ikan, kekacang dll.

c) Vitamin C - untuk menggalakkan otot yang sihat, kulit, pertumbuhan tisu yang baik. Antara sumber vitamin C ialah buah-buahan sitrus, strawberi, kiwi dll.

d) Vitamin D -  Menggalakkan pembentukan gigi dan tulang yang kuat, membantu tubuh menyerap kalsium. Antara sumber terbaik; produk2 tenusu, kuning telur, minyak ikan dll.

e) Kalsium - membantu membina tulang yang kuat, Sumber: susu, yogurt, produk tenusu dll

f) Zat Besi - Untuk membina otot, untuk pembentukan sel-sel darah merah. Sumber: buah jambu, bayam, dll

Well, pemakanan yang baik bermulanya dari rumah. Pelbagaikan menu harian anak-anak anda. Biasakan mereka dengan piramid makanan. Walaupun its a bit challenge, kita as a parents seharusnya lebih peka apa yang terbaik buat anak-anak. Sebolehnya, elakkan menjamu mereka dengan makanan segera yang kebanyakkannya tidak berkhasiat. 

huda 

Id Shaklee: 1071145

FB: Nurul Huda Sobari

Kebaikan Mealshakes Shaklee

Mealshakes Shaklee 

Vitamin Untuk Kanak-Kanak

Kanak-kanak membesar dengan cepat. Untuk memenuhi keperluan tumbesaran mereka, seharusnya kita sebagai parents haruslah memastikan keperluan nutrisi mereka terjaga. 1 daripada 10 kanak-kanak kurang zat besi dalam diet harian mereka. Sayangkan sebab mereka nie tak dapat apa yang sepatutnya mereka dapat?

Hmm..Cemana nak make sure yg mereka nie mendapat vitamin yang secukupnya? Ehh, senang la korang cakap suruh makan apa yg ada dalam piramid makanan tu. Makan itu lah, ini lah. Tapi hakikatnya hanya ibubapa kanak-kanak itu sendiri yg tahu betapa susahnya nak bagi anak makan especially yang peaky eater!! Like my son, Ammar Suffian..huhuuu

Well, vitamins and minerals sangat membantu. Kebanyakan doktor akan suggest iron supplement. For young children yg umur lebih 2tahun, supplement berbentuk cecair sangat sesuai. Boleh dimasukkan dalam susu/air yg mereka suka. Untuk kanak-kanak yg dah besar sikit tu, boleh bagi chewable tablets. Huuiihh..macam2 jenama dok ada di pasaran tu. Cuma pandai pilih je la..ngeeee

Apa yg selalu saya buat dlm memilih supplement utk anak2  ialah dengan mencari supplemen yg RDA nya dalam lingkungan anak2 dan yg pastinya haruslah made without artificial coloring and preservatives. 

Pada saya Mealshakes Shaklee is the best among the rest. Sebab saya dah tahu kesemua kebaikan Meal Shakes Shaklee nie..:) Tapi kan, apa yg membuatkan saya tertarik dengan kebaikan Mealshakes Shaklee nie??

Perbezaan Shaklee

Ia menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan harian. Ia diperbuat daripada bahan semulajadi - buahan, sayuran kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dll. Lactalbumin adalah bahan bahan yang terbaik dan mengandungi organisma protein yg sangat berkualiti dan mudah diserap samada dari peringkat bayi (1 tahun keatas) sehinggalah ke peringkat dewasa. Meaning that, semua peringkat umur sesuai mengambilnya.

MealShakes: Fakta Nutrisi

Kebaikan Mealshakes Shaklee

• Nutrisi Lengkap - menyediakan 24 jenis vitamin, mineral, dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Ia turut mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin vitamin larut lemak.

• Membekal Nutrisi - Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa). membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dll

• Membantu Tumbesaran - Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk memnina tulang dan sel2 untuk proses membesar.

• Anti-oksida - Mengandungi vitamin A, C, E, xink, selenium yang merupakan agen antioksidan yg bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.

• Mengembalikan Seri Wajah - Mengandungi Vitamin B yg lengkap, zat besi dan cooper yg cukup untuk membina sel darah merah yg sihat, sekaligus memberikan kolpleksi wajah/kulit yg cantik

• Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.

• Kelazatan Rasanya - Minuman yg lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi, penggantian segera terhadap kekurangn vitamin, mineral dan juga tenaga

• Tidak mengandungi pewarna dan gula tiruan.

Semua Boleh Kan??

huda

Id Shaklee: 1071145

fb: Nurul Huda Sobari

Khasiat ESP Shaklee

Energizing Soy Protein (ESP)


Sebelum kita melompat lebih tinggi especially ke khasiat esp shaklee nie, molek lah ye kalau kita tahu serba sikit perbezaan soya shaklee dengan soya yg ada dipasaran.

Perbezaan Shaklee:

ESP diiktiraf diseluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yg sangat ekstensif & komprehensif & memiliki kualiti protein yg tinggi. Kacang soya yang digunakan oleh shaklee hanya mengandungi "non-GMO" (non-Genetically Modified Organism) - diproses pada kadar suhu yang rendah. Setiap 850g (setin ESP) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan mampu bertahan lama.

ESP merupakan satu-satunya produk dipasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Ia turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. 

ESP Shaklee dicuci dengan air untuk mengekalkan isoflavones genistein dan daidzein yang kritikal demi membekalkan pengguna dengan tahap kebaikan yang menyeluruh.

Sememangnya ia sangat sesuai untuk semua peringkat umur. Manakala Indeks Glisemik (GI) yang rendah iaitu 39. Boleh rujuk GI disini.

Khasiat ESP Shaklee

Satu hidangan ESP Shaklee bersamaan dengan 2x ganda daging, 4x ganda telur, 12x ganda susu, rendah lemak, taida kolestrol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.  

Manfaat ESP Shaklee

• Awet muda - asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, dll. Pengambilan yang kerap adalah kunci kepada awet muda!!

• Baik untuk Hormon -  kacang soya adalah satu2nya tumbuhan yg kaya dengan isoflavones, fungsinya sama dengan hormon wanita. Ia membantu merendahkan paras kolestrol, mencegah risiko osteoperosis dan sakit jantung.

• Baik untuk Prostat - Genistein yang ada dalam kacang soya terbukti berkeupayaan mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser. Ia memusnahkan radikal bebas didalam sel badan sebelum ia menukar sel DNA kepada sel kanser. Ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, ovari, menopous danpembesaran prostat. In testing the isoflavones in soy have shown some great results to prevent cancer cells from forming. Estrogenic and anti prerogative properties of genistein and other flavonoids in human breast cancer cells in vintro Nutrition and Cancer (USA) 1997, 17/1 (31-40)

• Kulit Remaja - merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot, mempercepatkan penyembuhan luka, dan mengurangkan kesan parut.

• Membekal Tenaga - Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, mencegah migrain, insomnia dan tekanan

• Membaiki Pigmentasi - Membaiki masalah rambut seperti beruban, rambut gugur, membaiki kedutan dan kesan tua.

• Membaiki Memori - Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan sekssual dan rangsangan.

Summary: Manfaat ESP Shaklee

Cadangan: Bancuh 2-3 kali sehari, dalam keadaan perut kosong (lebih baik). Jangan dicampur dengan teh/kopi/air panas. 

huda

id shaklee: 1071145

fb: Nurul Huda Sobari

Bahaya Suntik Vamin C

Suntik Vitamin C Bahaya Ke Tidak ???




TAHUKAH ANDA??? 

contoh

KEBANYAKKAN produk Suntikan Vitamin C di salun-salun, orang perseorangan yang menjual dan menjalankan perkhidmatan suntikan ini TIDAK BERDAFTAR dengan KKM..???? Sanggupkah anda memperjudikan nyawa semata-mata untuk kecantikan dengan menggunakan ubat yang tidak berdaftar?

Kaum wanita, wajib tahu akan hal ini. Vitamin c hanya kembalikan kulit asal kita. Nak tau kulit asal cuba lihat dada dan bahagian bawah lengan anda, itu adalah warna kulit asal. Namun ramai yang berpendapat, pengambilan vitamin C mampu memutihkan kulit melebihi kulit asal. 

Dos normal ialah 200 miligram. Namun, bagi yang hidup dalam keadaan stress , tekanan kerja dan udara di sekeliling kita kurang baik, dos yang terbaik ialah 500 miligram.

Walaubagaimanapun, mengikut North American Dietary Reference Intake, dos yang dicadangkan ialah 100 miligram sehari dan tidak melebihi 2 grams (2000miligrams) sehari  bagi orang dewasa yg sihat. 

Namun, AWAS dengan suntikan-suntikan vitamin c di klinik-klinik kecantikan, spa dan penjual perseorangan. Adakalanya, 1 kali suntikan 4000 miligram yang masuk ke dalam darah kita. Bayangkan seminggu 3 kali suntikan. Nah!!! Dos melebihi dan boleh mengundang bahaya!!!!!!!

Suntikan vitamin C tidak boleh melebihin dos yang ditetapkan. Ini kerana ia boleh menyebabkan pembuluh darah kita mengeras dan menggangu pengaliran darah.


Kesan Suntikan Vitamin C
(overdose)

kesian....

" Pengaliran darah yang baik dihasilkan oleh kerjasama antara jantung, darah dan komponen-komponennya serta pembuluh darah itu sendiri. Apabila terjadinya terjadinya gangguan pada salah satu komponen tersebut, maka pengaliran darah akan terganggu. Akibatnya, bekalan darah tidak mencukupi dan lebih mudah untuk mendapat stroke/lumpuh dan serangan jantung. Oleh itu, pengaliran darah yang lancar sangat penting untuk kesihatan.



Kesan masa panjang juga boleh menganggu fungsi ginjal dan ia boleh membawa kematian.

Pengambilan vitamin c lebih 3 gram sehari boleh menyebabkan cirit birit. Cukup bagi setiap individu lelaki dan perempuan dewasa dengan memakan 1 biji Oren sehari.

Ada banyak lagi kesan kalau kita overdose vitamin c nie. Boleh klik di sini



*Ladies, janga terlalu ghairah ingin cantik, sehingga merosakkan kesihatan anda. Berhati-hati dengan produk-produk suntikan vitamin C diluar. Ambillah supplement sebagai alternatif lain jika anda tidak dapat mengamalkan makanan seimbang. BERSYUKURLAH APA YANG ADA.

**ppsstt..amek VIT C Shaklee jerr...Banyak yg kita akan dapat selain kulit cantik. Tak caya mai tengok nie...

heheheee:)

INGAT NA!!